WILLKOMMEN IM EPIGENETISCHEN COACHING

Entdecke die Kraft des epigenetischen Coachings für die Gesundheit!

Entdecke deinen einzigartigen Weg zur Gesundheit durch epigenetisches Coaching.

Preise: Epigenetisches Coaching

Wir glauben, dass eine Investition in die Gesundheit die beste Investition in die Zukunft ist. Unsere Sitzungen sind mehr als ein einmaliges Treffen – sie sind der Beginn einer dauerhaften Veränderung, die auf Wissenschaft und individueller Herangehensweise basiert.

Einführungsberatung (20 Minuten) - kostenlos Beginne mit einem Gespräch. Dies ist eine Gelegenheit, uns kennenzulernen, deine Ziele und Bedürfnisse zu besprechen und zu prüfen, ob unsere Zusammenarbeit für dich geeignet ist. Ohne Verpflichtungen.

Einzelsitzung (60 Minuten) - 90 CHF Ideal, wenn du dich auf ein konkretes Problem konzentrieren oder einfach ausprobieren möchtest, wie epigenetisches Coaching funktioniert. Das ist eine solide Portion Wissen und praktischer Tipps.

„Transformationspaket“ (5 Sitzungen) - 400 CHF (50 CHF sparen)

Dieses Paket wurde für Personen erstellt, die dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben einführen möchten. Fünf Sitzungen sind die optimale Zeit, um deine genetischen Ergebnisse gründlich zu analysieren und einen personalisierten Plan für Ernährung, Supplementierung und Gewohnheiten zu implementieren.

Epigenetisches Coaching in der Praxis

Epigenetisches Coaching ist ein personalisierter Weg zu optimaler Gesundheit, der auf der Analyse Ihrer DNA und Ihres Lebensstils basiert. Wir bieten keine fertigen Lösungen an, sondern arbeiten gemeinsam an konkreten, praktischen Schritten, die einen realen Einfluss auf Ihre Gene und Ihr Wohlbefinden haben.

Während unserer Sitzungen konzentrieren wir uns auf:

• Personalisierte Supplementierung: Wir wählen Vitamine, Mineralien und Adaptogene aus, die Ihre genetischen Prädispositionen unterstützen und Ihnen helfen, das Risiko von Krankheiten zu minimieren und Ihre allgemeine Energie zu steigern.

• Individuelle Ernährungstipps: Wir lernen, wie Ihr Körper auf bestimmte Nährstoffe reagiert. Basierend auf der genetischen Analyse helfen wir Ihnen, einen Ernährungsplan zu erstellen, der Ihre Gene von innen heraus nährt.

• Optimierung des Schlafs: Das Verständnis Ihres Chronotyps und Ihrer genetischen Schlafbedürfnisse ermöglicht es uns, eine Strategie zu entwickeln, die die Qualität Ihres Schlafs verbessert, was entscheidend für die Regeneration und Gesundheit ist.

• Stressmanagement: Wir zeigen Ihnen, wie Stress Ihre DNA beeinflusst und lehren Techniken zur Entspannung, die helfen, schädliche genetische Reaktionen "auszuschalten".

• Aktivitätstipps: Wir wählen Art und Intensität der Übungen aus, die am effektivsten und sichersten für Ihren Körper sind, basierend auf seinen genetischen Voraussetzungen.

• Psychoepigenetik: Ihre Gedanken, Emotionen und Überzeugungen haben einen realen Einfluss auf die Expression Ihrer Gene. Wir lehren, wie Sie durch Achtsamkeit, Arbeit mit Emotionen und Perspektivwechsel die Kontrolle über diesen Prozess übernehmen und positive Veränderungen in Ihrer DNA unterstützen können.

• Transgenerationaler Epigenetik: Das Verständnis, wie die Erfahrungen Ihrer Vorfahren Spuren in Ihrer DNA hinterlassen haben könnten, ermöglicht es, an der "Neuschreibung" dieser genetischen Geschichte zu arbeiten, damit Sie sich von erblichen Blockaden befreien und eine gesündere Zukunft aufbauen können.

Adresse

+41787132049

paweljurasz@health-evolution.pl

Bäretswil 8344

Waswiesstrasse 1

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